Dormir cedo emagrece?

Esse hábito, que muitos adolescentes têm dificuldade para pôr em prática, pode evitar a maldição dos pneus inflados, atestam cientistas da Universidade do Sul da Austrália. Eles fizeram um estudo envolvendo 2 200 estudantes na faixa etária de 9 a 16 anos e chegaram á conclusão de que quem vai para cama tarde e levanta também com o relógio adiantado corre uma vez e meia maior risco de se tornar obeso. E não é só isso. A probabilidade de esses jovens notívagos serem sedentários aumenta quase três vezes. É, a balança ajuda quem cedo adormece e madruga.